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介紹 |
| 社會、心理復健手冊 |
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台灣大學921社會、心理復健小組
由台灣大學社會心理復健小組所撰寫的簡單指導守則，提出每一個人在地震災害後可能會出現的反應，也提供一些方法，希望幫助你我度過心情的難關，走出災難的陰影，面對未來的生活。 |
| 幫助你自己--走出難關的方法 |
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台灣大學921社會、心理復健小組
或許你的經歷只有自己最瞭解，這篇文章希望能夠幫助你知道每一個人可能會出現的反應，也提供一些方法幫助你度過心情的難關，走出災難的陰影，面對未來的生活。 |
| 如何在災難後幫自己一個忙 |
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台灣大學921社會、心理復健小組
以心理學的角度來說，我們處在這麼大的危機中有這樣的心理反應是很正常的，請千萬不要覺得自己很奇怪，因為我們真的經歷了這麼大的壓力，且我們真的有這樣的感受。 |
| 走出悲傷~讓我聽你說 |
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張維揚 主任 |
| 如何陪伴他人走出喪親之痛？ |
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李開敏 老師
陪伴不是接過對方的痛背在自己身上，而是伸出自己的手，讓喪慟的家屬知道：有人同行。悲傷源自失落，死亡是終極的失落。死亡的形式和遺族的悲傷調適有很大關係。毫無預警的意外死亡，較預知及有時間緩衝的死亡，對遺族是更困難接受、也需要更長時間的調適。 |
| 陪伴受創的心靈度過哀慟的歷程 |
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梅當陽 醫師
在這次集集大地震的災難中，許多倖存者在驚嚇之餘又驟然遭逢了喪失親人的痛苦，而頓時陷入了強烈的震驚與極度的哀傷之中，這種突如其來的嚴重打擊與失落，對於倖存者而言無疑是一個巨大而難以平復的心理創傷。 |
| 瞭解哀慟的歷程 |
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梅當陽 醫師
如果我們對於哀慟的歷程有更多的瞭解，或許也可以幫助我們去接觸哀慟者的內心世界。 |
| 何時需要協助哀慟者尋求專業協助 |
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梅當陽 醫師
本文將告訴您，當我們陪伴著哀慟者一天一天的走過哀慟歷程的過程中，在那一些情況下我們應該協助哀慟者去尋求精神科醫師或是心理醫師的協助。 |
| 創傷後症侯群(Post-Traumatic Symptom Disease)的心理歷程與因應 |
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何長珠 教授
其實不只青少年兒童有心理適應的困難，表現在電視前的成人之哭泣、呆滯的眼神，對政府及協助者的抱怨，乃至對未來的茫然，凡此種種都是創傷症候群的表現方式。本文之寫作乃在企圖說明此一心理現象的機制和表現過程，以擴增大眾之了解與因應。 |
| 關於「創傷後遺症」 |
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黃介良 醫師
什麼是「創傷後遺症」？帶來那些心理影響？和家庭的關係、協助災難地區要有的準備等等，幫助我們整理921災後所要面對的問題。 |
| 成人災後創傷反應 |
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陳錦宏 醫師 |
| 創傷與心理重建 |
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台北市佛教觀音線協會 李宗燁
在重大災難事後，往往也是當事人需要面對漫長的痛苦的開始，如何以較具心理衛生的態度來幫自己或親友渡過這段內心的旅程，是我們要學習的課題。 |
| 集集大地震之心理復健工作 |
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台灣大學921社會、心理復健小組
當第一線救難工作正如火如荼開展之際，以預防「二度（身心）危機」再度發生的災後心理復健工作的規劃與瞭解，更是面對地震因應措施時不可忽視的環節。 |
| 臺灣921震災後的心理傷痛：撫傷與希望 |
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胡海國 醫師
過去努力的收獲雖已經失去，以後一樣會經由努力再獲得。人生的歷程，往往是曲折的，在努力的過程中，不要急，因為萬事開頭難，在努力向前走的過程中，並不寂寞，因為社會有它溫暖的一面，必會有所協助。 |
